睡眠梭形波，或只与短期记忆有关

 

　　张教授强调：“虽然科学家们做了许多这方面的探索，但睡眠到底是如何影响记忆的具体机制还不是很清楚。记忆可分短期记忆和长期记忆。如英国约克大学所发现的"睡眠梭形波"可能只是对短期记忆的一种“解释”。但仅以此结果来解释睡眠和记忆的关系，从科学上来说并不十分严谨。记忆从本质上来说是一个关注并且不断重复的过程。睡了一觉的志愿者记得更牢也可能是他们"日有所思，夜有所梦"。或受实验的心理暗示，对这些单词产生了极大的关注，在梦里不断地对单词进行了重现，导致记忆被不断的巩固。而没有睡觉的志愿者则可能是在早上和晚上两次测试过程中，他们在白天还经历了许许多多的事情，这些事情有可能分散了他们的注意力，使得他们的特定记忆被弱化了。”

 

　　“我们日常生活中，也会经常遇到类似的现象。如一些白天发生过的事，睡过一觉之后就全忘了，这可能就是因为我们并没有特别的关注它，也就不会在梦里得到反应，其结果对这类事情的记忆就从我们脑中"消失"了。”张教授补充道，“所以要想了解清楚睡眠，科学家们还有很多的工作要做。