英国学者研究发现，与继续吸烟相比，戒烟与抑郁、焦虑和应激减轻及良性情绪和生活质量改善相关。论文2月13日在线发表于《英国医学杂志》(BMJ)。

    研究者经检索科学网站等数据库后，对所纳入研究的参考文献进行手工查找，并联系纳入研究资料不全的文章作者，以系统综述和荟萃分析戒烟者精神健康的改变情况。

    结果为，共有26项研究符合纳入标准。所纳入研究中的随访精神健康评分在戒烟后7周与9年间进行评估。与继续吸烟者相比，戒烟者在戒烟后的焦虑、抑郁、混合焦虑与抑郁、应**绪较戒烟前显著减少(上述各指标的标准化平均差为：-0.37、-0.25、-0.31和-0.27);戒烟者的心理学生活质量和良性情绪也在戒烟后较戒烟前显著改善(标准化平均差分别为0.22和0.40)。没有证据显示上述戒烟效应在一般人群和有躯体或精神异常者间存在差异。