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中国人DHA和EPA摄入量缺乏 应科学补充深海鱼油(3)

2010-11-24 11:33 阅读:6140 来源:科技日报 作者:水**南 责任编辑:水北天南
[导读] 膳食脂肪酸是人体重要能量来源,对维持人体能量平衡发挥重要作用,中国人DHA和EPA摄入量缺乏,应科学补充深海鱼油

  合理补充DHA和EPA具有必要性
  此次研讨会主办方中国营养学会葛可佑教授表示:DHA和EPA都是ω-3多不饱和脂肪酸的主要成分。充足的DHA, 有利于增强神经信息的传递,对维持脑的功能,改善记忆力起着重要作用。DHA以磷脂形式大量存在于视网膜细胞中,对视网膜的感光细胞之光**传导十分重要。同时,EPA还具有降低血液中甘油三酯和胆固醇的功能,能降低心脑血管疾病的发病率。DHA和EPA对人体生长发育和健康有着极其重要的作用,但日常生活中,DHA和EPA的摄取渠道非常有限,而人体自身只能将少量ALA转化为DHA和EPA,不足以维持身体健康,所以需要额外适量补充。
  深海鱼油调和油,开辟心脑体健康新途径
  在会后的专家答疑环节,中国营养学会葛可佑教授表示,平时膳食要营养均衡,不要只偏向使用单一营养的食用油,食用油要多样化。如果营养不充足,建议针对性地进行补充。李铎教授则表示除了平常多吃一些鱼类,多年来他一直坚持服用深海鱼油,出差也不例外。
  本次研讨会受邀嘉宾——金龙鱼陈波总经理表示:面对中国人膳食脂肪酸摄入量严重不足的现状,金龙鱼添加深海鱼油调和油结合中国人的饮食结构特点,在1∶1∶1膳食脂肪酸均衡配比的基础上,在食用油中添加了精选优质进口深海鱼油,帮助达到美国医学研究院(IOM)每天摄入160毫克DHA和EPA的建议值,可谓深一层营养,多一层平衡,缔造3A+(EPA、DHA、ALA)心、脑、体全方位健康。同时,结合中国人的膳食结构,这是一种更便捷、更有益于全家人补充DHA、EPA的途径。

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