最近，一位远房侄女因受凉感冒了，怕冷、头痛、流清鼻涕、咽喉发痒、咳稀白色痰，全身困倦无力。听同事说多喝菊花茶可防止感冒，便一天“狂饮”十几次，喝了好几天，感冒症状非但没有减轻，反而加重了。

    菊花确实有防止感冒、流感等作用。然而，感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒（风湿感冒）、体虚感冒等证型，其主证和治则、食疗方法都不相同，如果疗法弄错了，效果会适得其反。

    根据侄女主诉的症状，她很可能患的是风寒型感冒，治以辛温解表、宣肺散寒，可在医生指导下选择服用麻黄、桂枝、防风、羌活、细辛、生姜、荆芥、紫苏、苍耳子、辛夷等辛温解表药。然而，菊花属于辛凉解表药，其作用是疏风散热。她盲目“狂饮”，岂能不使药效“南辕北辙”？况且，菊花还分**花、白菊花、野菊花等，效果也不完全一样，如**花多用于疏散风热，对外感风热证（头昏痛、目赤肿痛等）效果好；白菊花多用于平肝明目，对肝阳上亢之头晕、头痛、目赤、耳聋等效果好；野菊花多用于清热解毒，对疔疮痈肿等效果好。可见，菊花防止感冒不是“万能”的，也有适用对象。如果体质偏虚寒，也就是常说的“阳虚”体质，一味喝具有清热泄火功效的菊花茶，容易损伤人体正气，且越喝越虚，故而加重感冒、咳嗽、哮喘等症状。其次，有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫能力下降，也会使感冒等症状加重。

    最后，引起感冒的因素很多，甚至包括生活不规律、身心压力过大、整天待在空调房间里、受风寒袭击及抽烟喝酒和缺少锻炼等。所以，治病要治本，不能盲目乱喝菊花茶来“清热解毒”。