抑郁症是一种常见的疾病，可以分为很多种类型，季节性抑郁症是抑郁症的其中一种。每年在春末夏初开始，秋季结束。因此，我们应该掌握季节变化的规律，在季节性抑郁症来临的时候，提前做好预防工作，免得受到季节性抑郁症的危害。那么，季节性抑郁症的治疗方法有哪些?
    季节性抑郁症的治疗方法：
    (一)对于季节性抑郁症应及时选用抗抑郁药物，如氟西丁，帕罗西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普兰治疗。对有焦虑症状的患者可短期合并使用安定等各种抗焦虑药物。一般情况下，抗抑郁药物用药后三周左右即可生效，2～3个月内大部分病人病情即可明显好转或痊愈，之后再维持治疗8～12个月以预防抑郁症的复发。
    (二)对冬季抑郁症的治疗，最时髦的方法是光疗。有关光疗的研究广泛开展，结果发现，光的强度对冬季抑郁症的疗效至关重要，一般认为，强度为 2500勒[克斯(Lx)]的光比400勒(克斯)的光效果好。此外，光照时间长疗效好，早上照两小时比晚上照两小时效果更好。光疗的抗抑郁作用机理主要 是它能抑制褪黑激素的分泌，调整昼夜节律的时相。也有人认为光疗以增加血浆肾上腺素的水平，增加外周淋巴细胞的功能来发挥抗抑郁作用。光照疗法是治疗季节 情绪失调症的以后总很有效的方法。药物可以单独使用，也可以与光照疗法联合使用。在家中办公室里多接受阳光照射，多进行户外活动对治疗季节情绪失调症很有帮助。