节食减肥身材无法保持与压力有关(3)
2010-12-07 10:53
阅读：1850
来源：爱爱医
作者：水**南
责任编辑：水北天南
[导读] 一项新的研究表明，节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更加敏感。大脑的这种变化一直会持续到节食结束，并**健康人在压力下暴饮暴食
基因表达方面的变化或许能够解释为什么许多节食减肥的行为都失败了。节食先是提高了人们对压力的敏感性，然后压力又使得人们倾向于从高脂肪、高热量的食物中寻求“慰藉”。
“节食减肥困难重重，这是因为你的大脑一直在和你作对。”Bale表示。而学会更好地应对压力或许才是成功减肥的关键，这是因为“如果没有压力，你就不会总想要暴饮暴食”。
Bale认为，设计针对压力的药物，或许能够帮助节食者保持住他们好不容易才减下来的体重。
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