艾灸所用的主要原料是艾草，艾草，是一种中草药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。性温芳香，五月采集，叶入药用。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代医学研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

    古时候，瘟疫盛行，人们用艾叶作为对抗瘟疫的主要药材，中草药可以就地取材，现代医学的药理研究表明艾叶是一种广泛抗菌抗病毒的药材，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防止作用。在古代，聪明的人类就是艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。用半斤成熟的艾草放置在盆子里，然后点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为烟熏杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般情况下离开房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶对毛囊炎，湿疹有一定的疗效。。 艾草能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

    艾草用于灸疗，其功效是其它保健产品所无语伦比的。艾火的温热刺激能直达体内，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。艾草性温，是一种纯阳性植物，用于灸疗，可起到排毒养颜，固本壮阳，提高人体免疫力的功效。