用吃调控情绪源自幼时习惯
2011-01-27 15:09
阅读：1017
来源：文汇报
作者：大*勒
责任编辑：大弥勒
[导读] 看到婴幼儿哭，许多家长首先想到的是孩子饿了。于是，就会用吃来安慰。对于这一经验，近日，作为康宝莱营养咨询委员会成员的巴西儿童营养专家纳撒尼尔***斯基医学博士亮出了红牌。 纳撒尼尔***斯基教授表示，这种经验会让孩子养成一种不良习惯，哪怕将来长
看到婴幼儿哭，许多家长首先想到的是孩子饿了。于是，就会用吃来安慰。对于这一经验，近日，作为康宝莱营养咨询委员会成员的巴西儿童营养专家纳撒尼尔·***斯基医学博士亮出了“红牌”。
纳撒尼尔·***斯基教授表示，这种“经验”会让孩子养成一种不良习惯，哪怕将来长大以后，情绪一旦出现波动，就会首先想到通过吃来调控。因为人的行为习惯一旦形成，就会影响终身。“仔细观察，你就会发现很多成年人下午回家如果看到家里没人，就会到厨房打开冰箱找点吃的，来填满内心的空虚，实际上内心的空虚需要情感、友谊、爱情或者通过阅读、锻炼这样的活动才能填补。”
“一个孩子超重，他在成年期患肥胖症的几率是80%。”纳撒尼尔·***斯基教授强调说，婴儿期肥胖主要问题来自于副食，而很多时候副食问题是家长一手造成的。
对于家长们普遍关心的预防儿童肥胖良方，纳撒尼尔·***斯基教授给出的答案似乎十分老套：首先家长要以身作则，采取健康的生活方式来为孩子做示范，如果母亲怀孕时体重超标或肥胖，她的孩子进入青少年期发展成肥胖的几率也更高。
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