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研究发现喝啤酒可减少血栓,有护心功效

2011-02-25 09:00 阅读:1745 来源:新浪健康 作者:水**南 责任编辑:水北天南
[导读] 据美国“福克斯新闻网”最新报道,《美国饮食营养协会时报》载文称,最新研究发现,喝啤酒也有护心功效,而且好处更多

  据美国“福克斯新闻网”最新报道,《美国饮食营养协会时报》载文称,最新研究发现,喝啤酒也有护心功效,而且好处更多。
  美国饮食营养协会专家安德里亚·詹科利博士表示,适度饮用啤酒可增加好胆固醇水平,减低坏胆固醇水平,降低血栓危险。和啤酒还可以降低胆结石和2型糖尿病风险。
  由于啤酒含水量更大且具有利尿作用,因而比其它饮料更能降低男性肾结石危险。啤酒花中的复合物还能够减缓骨骼中钙的流失,而钙流失与肾结石关联极大。除此之外,由于啤酒富含硅元素,有利于防止骨骼矿物质流失,保护和增强骨质密度。
  葡萄酒和啤酒都不含脂肪,但是只有啤酒含有少量的蛋白质。啤酒酒精含量低也是其保健功能更强大的原因之一。另外,大多数窖藏啤酒中含有近2克有益健康的可溶性膳食纤维,黑啤中可溶性膳食纤维含量超过3克。
  啤酒虽好,但切忌贪杯。适度饮用啤酒的标准是:女性每天不超过1杯(12盎司,约合340克),男性不超过2杯。


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