来自美国宾夕法尼亚大学的Wadden教授及其团队，对Look AHEAD（Action for Health in Diabetes）研究中强化生活方式干预的减肥效果进行了评估，评估结果发表在近期的Obesity杂志上。

　　Look Ahead研究共纳入5145例超重/肥胖的成年2型糖尿病患者，随机分配到强化干预组和常规教育组，评估了减肥对心血管发病率和死亡率的影响。强化干预组接受8年全方位的减肥咨询，包括饮食、锻炼，常规治疗组仅接受定期的健康教育。

　　试验中，超过88%的受试者完成了8年的结果评价。强化干预组和常规教育组的体重分别下降了4.7%和2.1%.其中，体重下降≥5%的受试者分别占50.3和35.7%，体重下降≥10%的分别占26.9%和17.2%.与常规教育组相比，强化干预组8年期间在体重控制的关键措施上实践更多，比如高强度的体育锻炼、减少卡路里的摄取量、频繁而规律的体重监测。此外，强化干预组体重下降≥10%的受试人群中，关键措施实施到位的患者体重保持较好，反弹人数较少。

　　通过8年强化生活方式干预，50%的2型糖尿病患者减肥效果显著（体重下降≥5%），建议该强化干预用于肥胖其他相关并发症的管理。