1.中医治急性腰扭伤方之内服药  桃仁、红花各12克，续断10克，泽兰、木瓜、延胡索各15克，川芎、川牛膝、甘草、木香、小茴香各10克。水煎服，每日1剂。用黄酒送服，一般用3～5天。

    2.中医治急性腰扭伤方外敷药  栀子、大黄各20克，制乳香、制没药各10克，骨碎补15克，威灵仙10克，红花30克，细辛12克，白芷、冰片各10克。将上药研末混匀，用老陈醋调成糊状，摊于牛皮纸上（厚约0.3～0.5厘米，范围大于伤痛点3厘米），敷于患处，外用胶布粘贴或绷带捆扎固定，每3天换药1次。