糖尿病防感冒饮食上注意“三多一少”(2)
2011-02-12 11:16
阅读：1779
来源：生命时报
作者：水**南
责任编辑：水北天南
[导读] 糖尿病影响患者全身免疫能力，很容易得感冒。除了加强锻炼，提高呼吸道对温度变化的适应能力外，饮食上注意“三多一少”
4.少吃盐。食盐含钠，少吃可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防止感冒大有益处。
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