俗话说“气大伤身”，生气的时候会产生一种物质，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。 生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气。一项发表的最新研究显示，爱生气、社会关系紧张的确会影响身体健康，常与伴侣、朋友或同事争吵或处于类似压力下，都会增加中年人的早亡风险，男性在这方面更为脆弱。

    丹麦哥本哈根大学研究人员在英国《流行病和公共卫生杂志》上报告说，自2000年开始，研究人员调查了9875名36至52岁丹麦人的社会关系状况和早死风险，调查内容涉及他们与家人和朋友等发生争吵的频率，以及在社会关系中感受到的压力程度等。11年后，接受调查者**有196名女性和226名男性死亡，死因主要是癌症、心脏病、肝病及**等。

    研究结果发现，在社会关系中经常感受到压力，或者配偶、子女经常提出各类要求，会使死亡风险增加50%至1倍；经常与他人发生争吵则会将此类风险增加2至3倍，男性、无业者所受影响更为明显。

    研究人员说，此前有研究表明良好的社会关系对健康的益处，而这项新研究则揭示，紧张的社会关系会增加健康风险。虽然其中的具体机制还不清楚，但学会缓解心理压力、必要时寻求心理医生帮助，都应有助于降低此类风险。