并非所有糖尿病患者都适合运动

2010-11-24 18:32 阅读：1796 来源：新华网作者：大*勒责任编辑：大弥勒

[导读] 运动不仅可以帮助糖尿病患者控制血糖和体重，增强胰岛素作用，还有助于改善心肺功能，降低血压。但是并非所有糖尿病患者都适合运动治疗，需根据身体情况采取合适的治疗手段。

随着人民生活水平的提高，糖尿病患病人数不断增加。目前，治疗糖尿病的手段主要是药物治疗，辅助手段主要为饮食治疗和运动治疗。其中，运动治疗不仅可以帮助控制血糖和体重，增强胰岛素作用，还有助于改善心肺功能，降低血压。但是并非所有糖尿病患者都适合运动治疗，需根据身体情况采取合适的治疗手段。

海南省人民医院内分泌科主治医师方团育说，糖尿病人采取运动治疗前，应彻底地筛查任何潜在的并发症，然后与医生讨论决定是否适合运动，并确定运动方式和运动量；要注意选择保护性和透气性好的鞋子、运动袜；运动中应携带糖果及糖尿病卡，预防低血糖或自救。

方团育介绍说，以跑步为例，一些严重糖尿病、甲亢、严重贫血、有出血倾向的患者，或者由糖尿病引发的心血管疾病如冠心病、糖尿病性心肌病等患者，应该避免剧烈运动，是不宜进行跑步锻炼的。

针对这些不宜剧烈运动的糖尿病患者，注意饮食显得尤为重要。患者要按照每日所需总热量进行糖、水、维生素的合理分配，合理安排餐次，烹调时多采用清蒸、白灼、烩、炖、煮、凉拌等方法。血糖控制良好时可选择进食水果，并且减少进食主食。

分享到:

  版权声明：

  本站所注明来源为"爱爱医"的文章，版权归作者与本站共同所有，非经授权不得转载。

  本站所有转载文章系出于传递更多信息之目的，且明确注明来源和作者，不希望被转载的媒体或个人可与我们

  联系zlzs@120.net，我们将立即进行删除处理

相关阅读: ·避免“病驾” 医生或许能做点什么; ·头重脚轻的胰岛素治疗方案，50％的医生易犯错; ·这家大三甲开设全科门诊了！; ·慢病防治规划：过一致性评价的慢病防止药将被优先选用; ·卫计委：我国糖尿病患者已达 1 亿且仍在快速增长