医护人员工作时间长、工作压力大一直是一个不争的事实。尽管医护人员肩负着救死扶伤的重任，也深知各种疾病的诱因，但是由于超负荷的工作强度所导致的睡眠不足、饮食不规律等，很容易让“职业病”找上门，影响了很多医护人员的身体健康。

  近八成医护人员患有“职业病”

  最近的一份调研报告就验证了这一事实，参与调研的医护人员涵盖65个专科和附属专科以及全国29个省和直辖市。结果显示：近八成的医护人员患有“职业病”。

  而在这些“职业病”中，强迫症和腰颈椎疾病占了较大的比例，其次是神经衰弱和胃肠疾病，此外，有过痔疮和静脉曲张的医护人员也不在少数。

  为什么医护人员容易患“职业病”？

  那么，为什么医护人员会容易患这些“职业病”呢？各种心酸恐怕也只有医生护士们自己心理清楚！因为在医院，就像是被“十面埋伏”了，各种原因都有可能导致职业病。

  1、超负荷工作，精神高度紧张

  这是诱发医护人员患上各种“职业病”的主要原因。病人多，饮食不规律，工作时间长，不仅要值班、还要加班，一不留神就有可能连续工作20多个小时，长此以往，“职业病”就来了！肠胃疾病，失眠等都是最常见的！

  另外，有很多医护人员回家后精神仍然处于紧张状态。今天的手术有无失误？写手术记录时有无疏漏？唯恐一句话不小心就惹上官司。晚上10点后听到电话响，就会非常紧张。这种高强度的工作状态和高度紧张的情绪，很容易导致医护人员出现神经衰退，女医生更年期提前等健康问题。

  2、经常做手术

  不得不说，做手术其实是一项体力劳动，经常做手术也是导致各种“职业病”的“元凶”。一连几个小时保持低头、弯腰的姿势，外科医生很容易出现肌肉劳损，继而加重为颈椎、腰椎疾病。此外，长时间的站立，时间久了也会导致静脉曲张。

  虽然医生经常告诉病人，每工作一小时就停下来活动几分钟，但自己却无法做到。一台手术几个小时，甚至十几个小时，常常一口气干到底再休息，中途不吃饭、不喝水。

  3、没有时间上厕所

  是的，你没有看错，没有时间上厕所也是导致医生护士们容易患“职业病”的原因，这种“职业病”更多的是指泌尿系结石。由于门诊量大，医生们根本没有时间去厕所（有时医生去厕所会遭到不知情患者的投诉）。不仅在门诊，在手术室、ICU的医生、护士都面临同样的难题。

  另外，在需要无菌操作的空间里，每去一次洗手间都意味着要脱衣、穿衣、消毒等一系列程序，喝水、上厕所都成了奢侈。而泌尿系结石是与饮水量有着密切关系的疾病，因此在医务人员中高发。

  4、岗位特性导致的疾病

  不同科室，不同岗位的医生，患各种“职业病”的风险是不一样的。比如：放射科医生的白血病发病率比普通人群高一倍，也会产生皮肤病、眼病如放射性白内障、骨癌、肝病、性腺不育、肺简直纤维化等。此外，由于X射线会破坏毛囊，还会导致头发过早变白，显得苍老、皮肤粗糙等健康问题。

  口腔医生工作中常要接触到汞、铅、镉、一氧化碳、二氧化硅、酸、碱等有害物质，有的可导致慢性中毒性损害。

  5、职业特性导致的疾病

  不同于岗位特性导致的“职业病”，本身医生、护士这两个职业就带来了很多患“职业病”的风险。比如医疗上强调消毒隔离，因此很多医生护士就有了强迫症、洁癖倾向，外科比内科严重，外科护士比医生严重，手术室护士又比外科护士严重。

  又比如医护人员常与各种药片、粉剂打交道，药物挥发扩散的各种气体、粉尘也是一种变态反应原或有害**物，会引发皮肤过敏、鼻炎、支气管哮喘，甚至导致嗅觉、听觉器官发生毒性变化。

  此外，医院中的患者大部分带有病原菌，并且因抗生素的使用耐药菌较多，长期工作在医院环境的医务人员被感染的风险很高。而且由于本身医院中就有许多职业暴露，如乙肝、丙肝、HIV、梅毒、SARS、结核等等传染病，医生护士也有可能会被感染。

  哪个科室最容易患“职业病”？

  医护人员患上“职业病”的原因五花八门，种类也不少，那么到底哪个科室更容易患“职业病”呢？听听来自一线的医生护士们怎么说——

  “手术室、ICU的医护人员容易得职业病，因为没时间上厕所和睡眠”

  “精神科，因为他们几乎每天都要面对各种精神疾患的病人，心理压力大”

  “内科大夫比较容易产生强迫症的表现，因为内科病人尤其是心功能不全的病人容易突然加重，所以作为大夫来讲必须给家属交代全面”

  “妇产科，外科等手术科室，尤其是妇产科，孕妇常见并发症合并症极多，且孕期用药受限，孕妇本人及家属潜意识中孕妇是“非常”健康的，所以她们心中接受不了妇产科高风险发生。沟通详细了，说你吓唬人增加患者及家属心理负担了，沟通浅了如发生意外一个字“讹”，妇产科最累”

  “儿科，工作时间长，精神压力大，容易精神衰弱”

  “超声科，病人多的时候一上午坐那不动”

  “病理科容易得近视，颈椎病，天天对着显微镜电脑”

  医生护士怎么预防“职业病”？

  每一个科室都有自己的心酸，每一位医生、护士也有自己的不易，那么，医生护士门应给怎么样预防“职业病”呢？

  做好防护措施。注意佩戴防护服装、口罩、手套，注意工作场所通风换气，配备麻醉、施药装置和X射线防护装置等；

  保证合理的营养饮食和足够的睡眠，坚持工间体操，定期进行健康体检，以便及早发现问题，防患于未然（这个虽然在现在的环境下有点难，医生护士们还是要尽量保持哦）；

  平常需要长时间站立或久坐时，记得做足背伸直屈曲动作，让小腿肌肉收缩帮助血液回流，减少静脉血液积聚。手术室站立时，自我调节站立姿势，让两条腿交替承重轮换休息；

  加强体育锻炼。走路、游泳等较缓和的运动，除能**小腿肌肉群，促进静脉血液回流外，还能降低新的静脉曲张发生的机率；

  抬腿、抬高下肢：每天睡前在床上将双腿抬高超过心脏的高度，约10-15分钟。或是睡觉时用枕头垫高下肢。

  加强腰背肌锻炼，对于防止腰椎疾病有效果；穿弹力袜、护腰，也有一定帮助。

  理想很丰满，现实很骨感。在目前的医疗大环境下，医生护士们要想缩短工作时长、减轻工作压力，暂时还是无法实现的。所以，医生护士们，在力所能及的情况下，做好防护措施、多多运动，是个不错的预防“职业病”的选择哦~