启示:在稳定平面的全身振动训练能提高骨关节炎的肌力,而在平衡板的全身振动训练能显著提高本体感觉,膝关节骨关节炎患者行全身振动训练时一种省时、安全的训练方法。
Knee. 2009 Aug;16(4):256-61. Epub 2009 Jan 15.
Effect of whole body vibration exercise on muscle strength and proprioception in females with knee osteoarthritis.
Trans T, Aaboe J, Henriksen M, Christensen R, Bliddal H, Lund H.
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