2013年美国心脏协会年会（AHA2013）一项最新研究显示，超过65岁的吸烟者戒烟后其心血管疾病相关死亡风险会比预期更快地降低至未吸烟者相同的水平。

    研究提要：

    ◎某些吸烟者戒烟后心血管疾病风险下降速度高于预期，可快速降低至未吸烟时水平

    ◎部分戒烟者可在不到15年时，降低其心衰和心源性死亡风险

    伯明翰阿拉巴马大学医学院Ali Ahmed教授和同事分析了心血管健康研究中13年的数据资料，该研究始于1989年，由美国国家心脏、肺和血液研究所（NHLBI）资助。研究者比较了15年内戒烟者（n=853）和从未吸烟者（n=2557）的数据。853人中有319人既往吸烟少于32包？年（每天吸烟包数*吸烟年数）

    结果显示，调整年龄、性别和种族后，每日吸烟少于3.2包（每包20支）、烟龄不超过10年，或每日吸烟少于1包、烟龄不超过30年，在戒烟15年内新患心衰或因心衰、心脏病发作、卒中而死亡的风险会降至未吸烟者相同的水平；许多人在戒烟8年（均数）时已经达到这一水平，而先前的研究显示需要15年。但该组人群死于非心血管原因仍较高，如癌症、慢性阻塞性肺疾病和肺气肿。

    AliAhmed教授表示，这是一项好消息，“现在有机会在更短的时间里获得心血管健康”.吸烟是导致过早死亡的主要因素，但这是可以预防的；所以，戒烟要尽早！

    编译自：Smokers who quit cut heart disease risk faster than previous estimates.November20,2013.