奥地利研究人员进行了一项前瞻性随机对照研究。得出的结论为：主动训练膈肌呼吸练习可改善GERD的pH监测，QOL评分和PPI的使用。这种非药物生活方式干预可能有助于减少GERD的疾病负担。相关内容2011年12月6日在线发表于《The American Journal of Gastroenterology》。

    该研究纳入了非糜烂性胃食管反流病或无巨大疝和/或既往手术的已治愈的食管炎患者在内。患者被随机分为主动呼吸训练组或对照组。在基线和经过4周训练时对生活质量（QOL），pH监测，需质子泵抑制剂（PPI）治疗情况进行了评估。经长期随访，所有患者继续进行主动呼吸训练，并进一步评估9个月后的生活质量和PPI的使用情况。采用配对，非配对t检验进行统计分析。

    将19例非糜烂性GERD或已治愈的食管炎患者随机分成两组（训练组10例和对照组9例）。基线时组间患者特征无差异，所有患者均完成实验。训练组pH值<4.0时间显著减少（9.1 ± 1.3：4.7 ± 0.9％，P <0.05），但对照组没有变化。训练组的生活质量评分改善明显（呼吸训练前13.4 ± 1.98，训练后10.8 ± 1.86，P <0.01），但对照组生活质量没有变化。

    在长期随访9个月时，继续进行呼吸训练患者（11/19）的生活质量评分和PPI的使用显著减少（分别为15.1 ± 2.2：9.7 ± 1.6；98 ± 34：25 ± 12mg/周， P <0.05），而没有进行呼吸训练的患者则无长期效果。

    文献标题：Positive Effect of Abdominal Breathing Exercise on Gastroesophageal Reflux Disease: A Randomized，Controlled Study.

    文献出处：The American Journal of Gastroenterology.2011.12.6.