根据美国心脏协会杂志最近发表的一篇研究显示，当临床医师开始关注卒中和痴呆患者的高危风险因素后，死亡数和昂贵的长期护理需求均有所降低。

    德国初级医疗保健医生的研究集中于高血压、吸烟、高胆固醇、糖尿病、心房颤动和抑郁症。研究者发现，五年中长期护理的需求在女性和男性中分别降低了10%和9.6%。对收集到的数据进行比较分析发现，干预组死亡患者预计2112名，但实际上只有1939名。

    这项研究的领导者，德国慕尼黑科技大学精神科高级研究员Horst Bickel博士表示，“初级预防是有效果的，预防措施对至今尚未得到很好护理的老年健康的改善有一定的潜力。”Bickel博士认为这些预防措施“相对简单”，诸如鼓励患者做下述事情：

    1、做更多的体力活动；

    2、吃健康食品；

    3、戒烟；

    4、降低高血压和高胆固醇。

    这项研究包括德国巴伐利亚农村近4,000名55岁及其以上的老年患者，他们的家庭医生都有一本手册，总结了相关建议、治疗指南和目标。

    Bickel说，“我们发现不仅长期护理依赖的风险性降低，而且死亡率减少。另外，干预组的住院费用减少。”

    Bickel博士表示他相信这项研究结果可以应用于美国和其他遭受类似与久坐生活方式相关的疾病的西方人群。他进一步指出吸烟、缺乏运动和肥胖是主要的致病原因。

    Bickel博士最后指出，“在种群水平上，即使一项简单的措施也能取得相当大的成就。在现实生活的条件下，如何通过简单、常规的处理风险因素减少健康风险，我们的研究结果就是其中的一个例子。”