有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的"头号杀手",但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常严重。外国科学家的研究显示，没有证据可以证实鱼油拥有任何健康方面的功效。有关报道更显示，英国科学家的研究发现，服用鱼油丸的人死于心脏病的几率比没有服鱼油丸的高。

    心血管疾病已成为广东城镇居民死亡的第二大"杀手",如何保护我们的心脏和血管，成了大家最为关心的事情。

    近年来，随着商家广告宣传的深入，深海鱼油被视为预防心血管疾病的有效保健品，不少中老年人更是每日必服。然而，据俄罗斯RT电视台新闻网5月9日消息，意大利科学家通过实验得出结论称，鱼油中富含欧米伽3脂肪酸，对心血管疾病患者无益。
 

    据报道，意大利一组专家将米兰一家医院的1.25万名患者分为两组进行试验，让其中一组患者服用鱼油欧米伽3脂肪酸胶囊，另一组服用橄榄油安慰剂。实验结果发现，两组人员中约有12%的患者出现中风现象，其中服用鱼油的患者发病率为11.7%,另一组患者的发病率则为11.9%.实验结果表明，鱼油膳食补充剂并不能帮助患者预防心血管疾病。

    报道称，此前科学家们曾认为，鱼油欧米伽3脂肪酸能降低血液中有害脂肪含量，防止血凝块的形成和血管炎症的产生，达到预防心血管疾病和中风发作的效果。而意大利科学家此次的研究结论则完全否定了这一说法。且由于鱼油容易氧化，造成游离基的产生，而过多自由基除了会引起脂质代谢的异常，容易引起免疫系统的异常和动脉硬化外，甚至还会诱发癌症。

    如果市民发现自己血脂高，首先要改变饮食习惯，减少脂肪摄入，进食合适的食物，如新鲜水果、蔬菜等。除了饮食疗法外，还应注意药物治疗，很多人把血脂降至正常后就停药，这是很不正确的，降脂药物需要长期服用。