最近又读了姚君弘先生的《痛证及相关病症的病因及手法治疗》几遍，发现我平时不太有思路的肩胛骨的调整，有了不错的效果！

    1、他是通过上臂两种极限姿势来带动肩胛骨运动的！一种是患者俯卧，上臂的向前向上抬，抬到极限。术者扶住其肘关节，稍稍用力上抬，保持15秒。

    2、患者依然俯卧，患者手臂后伸到极限位置。手心向下向前，曲肘，术者依然扶住其肘关节，稍稍用力上抬，保持15秒。

    基本上这两个伸展做完以后可以马上使肩部的肌肉放松，肩胛骨内上角的疼痛也锐减或者消失，无需刻意**。

    颈椎和胸椎的交界处，一直比较难搞，我想了一段时间，我们可能都犯了一个错误，把关节锁住了，以至于我们无法调整。在看**林两传医师的手法以后，我就模仿他的手法，让患者放松的方式来调整，术者也放松的手法，极度 的伸展，各个方位的伸展，然后你稍稍给患椎一个相反方向的力量，卡卡就全都松动了，其实也许就是这样，关节在不知不觉中错位，我们也能在不知不觉中复位，一点都不难，我们想的都太复杂，不需要那么复杂，也许就是大道至简。

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