不同的香味有不同的功效,有的可以帮助增强记忆力,有的可以止痛、帮助睡眠,下面让我们一同来认识一下不同香味的功效。
迷迭香--增强记忆力
想要增强记忆力,不妨嗡嗡迷迭香。英国诺森比亚大学一项新研究发现,闻了迷迭香之后,48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出,警觉度也更高。
香蕉和绿苹果香——减轻体重
美国一项研究中,研究人员让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉和绿苹果香味,结果发现闻过香味的人比没有闻过香味的人体重减轻更多。
香精油--缓解痛经
韩国一项研究发现,月经前一周每天用香精油**腹部15分钟可以使痛经缓解50%。
橙子香——积极向上
奥地利一项研究中,研究人员让一些参试者闻橙子的香味,结果发现参试者比没有闻橙子香味的人,更少焦虑、更积极向上、心情更平静。
葡萄柚和柑橘--保持青春
研究发现,与没有闻过粉红葡萄柚气味的参试者相比,闻过粉红葡萄柚的参试者普遍被认为年轻了3岁。研究还发现,新鲜柑橘气味有助于保持年轻感。
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