幸福是什么，幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。如果幸福这样的简单，就不会有那么多的人感到自己越来越不幸福了。怎样使自己的幸福感提高呢？
　　这些在我们周围很常见，一部分人努力去寻找答案，而另外的，依然在懵懵懂懂中、不快乐的生活着。
　　在世界著名学府哈佛大学，最受欢迎的课程不是经济学，而是心理学。心理学在我们生活的方方面面正在潜移默化的发生作用，让我们幸福、和谐的去生活。在今年的第四届中国心理学家大会上，又出炉了一个全新的名词，心理资本。如果说心理学是教人幸福的科学，那心理资本则更直接，它关注了人成长中的积极因素。“乐观、希望、自信及坚韧”，心理资本的课程正是从以上的四个方面出发，全面提升入收获幸福的能力。
　　让我们来分别解释，心理资本的四要素分别代表着什么：
　　自信：一个充满自信的人，善于总结成功经验，选择通过自身努力可以达到的目标。他们更加关注成功的经验，喜欢不断总结合锻炼，而且将自信心迁移到其它事情上，从而获得成功。
　　希望：希望并不同于幻想，是我们能看到目标并愿意为此努力，最重要的，我们能为实现目标准备不同的备选方案。
　　乐观：乐观的人很会积极归因，习惯从正面角度看问题。一个耳熟能详的例子就是，两个人同样面对半杯水，悲观的说：唉，只剩下半杯了；乐观的人则说，看！还有半杯水！