一项随机对照研究表明，通过一系列适度的生活方式改变，具有妊娠糖尿病高风险孕妇的发病风险可降低多达39%.研究全文近日发表于《糖尿病护理》。 （Diabetes care 2015 Jul 29;）

    主要研究者、赫尔辛基大学和赫尔辛基大学医院妇产科的Saila B. Koivusalo表示，“这项研究的结果是非常有前途的，与先前发布的2型糖尿病预防研究结果也相符。这些发现可能对母亲和儿童的健康结局产生重要影响。”

    Koivusalo和他的同事分析了来自293名有妊娠糖尿病病史和/或怀孕前BMI大于等于30 kg/m?孕妇的数据（平均年龄32岁；怀孕前平均BMI 32 kg/m?;基线妊龄13周）。

    该队列中144名女性（50名有妊娠糖尿病史）随机分配到干预组，由研究护士和营养师对每一名女性进行生活方式辅导，包括制定个体化营养方案和体力活动方案。干预组可每周一次免费进入公共游泳池并接受有人指导的团队运动。对照组（n = 125;38名有妊娠糖尿病史）给予由产前诊所常规提供的饮食和运动一般信息的宣传册以及标准的产前护理。两组在每次到研究护士处接受随访前，均完成食物频率问卷并报告体力活动情况。

    干预组女性有13.9%诊断为妊娠糖尿病（95%CI,8.7-20.6），对照组为21.6%（95%CI,14.7-29.8）。干预组孕期增重也较少，接受生活方式辅导女性的体重比对照组轻0.58公斤（P = 0.037）。干预组女性每周平均体力活动时间增加了15分钟。对照组的体力活动时间维持不变。

    研究人员写道，“这是就我们所知，第一个通过生活方式干预成功降低高危孕妇妊娠糖尿病总发病率的随机对照研究。适度的体力活动和饮食干预可以使妊娠糖尿病的总发病率降低39%.”

    研究人员指出，队列中的所有女性都具有糖尿病的高风险；因此，对于未选择的高危人群，这种效果将更明显。

    Koivusalo说，“众所周知，妊娠期糖尿病是以后发生2型糖尿病的一个危险因素，预防[妊娠糖尿病]可能对妊娠母亲产生积极作用，而且还通过宫内过程对后代产生积极影响。”

    关于未来的研究方向，Koivusalo表示，“通过关注不同亚组的影响因素，以确定哪些女性能从干预中得到最大获益，这将是非常有趣的。此外，关注不同的种族非常重要。而上述干预措施对女性和儿童健康的长期影响是另外一个重要的课题。”

    编译自：Moderate lifestyle intervention reduces gestational diabetes risk. Healio. July 31, 2015