日前，印第安纳大学的研究人发现，戒烟有助于老年女性减少患心脏病风险，无论这些女性是否患有糖尿病。相关研究论文刊登在了近期出版的《美国医学会杂志》（JAMA）上。

    在新研究中，研究人员对 10 万多名 50 岁到 79 岁的女性进行了为期近 9 年的跟踪研究。结果发现，在有吸烟史的健康女性中，戒烟时间不超过 3 年的，罹患心脏病的风险比不戒烟的减少 26%;戒烟时间超过 3 年的，风险则减少 61%;有吸烟史的糖尿病患者，总体罹患心脏病风险比不戒烟的减少 60%.

    戒烟后体重通常会有所增加。但研究人员发现，绝大部分老年女性戒烟后体重增加不会超过 5 公斤，不影响她们戒烟的健康益处；但如果体重增加超过这个数字，则戒烟的健康益处将减弱，尤其是对患有糖尿病的女性而言。

    研究人员表示，很多老年人都有疑问，这么老了是否还有必要戒烟，而这项研究表明，什么时候戒烟都不算晚。