【DOC】膝关节半月板损伤的注意事项 - 医学资源下载
2013-08-04 05:00
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[导读] 【DOC】膝关节半月板损伤的注意事项 - 医学资源下载 资源作者：在线月度 资源分类：医学 - 外科学 资源属性：电子书 资源售价：0 爱医币 资源大小：0.02M 关注入数：392 人次 评论人数：
【DOC】膝关节半月板损伤的注意事项 - 医学资源下载
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上传日期：2013-01-10 09:41:33
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强筋健骨，增强半月板组织的负荷能力，让膝关节更加牢固稳定
月板镇痛贴具有强筋健骨的功效，本方能修复受损半月板，疏通气血循环，令肝血能够荣养筋脉，从而增强半月板组织的负荷能力，让膝关节更加牢固稳定，愈后不再复发。
半月板损伤日常护理知识
1、上下楼梯时必须全神贯注，等踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
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