颈椎病：看看你是几级

康**护

一级：脖子酸痛、僵硬

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木

五级：面部无光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符

六级：经常睡觉落枕

七级：走路发飘，跑偏、写字不稳

八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐

十级：下不了床

k****y

对照着，好像应该有一级了，需要治吗 ？

l****1

就是严重程度不同了

康**护

krisley 发表于 2016-7-13 17:42
对照着，好像应该有一级了，需要治吗 ？

主要是哪些症状呢 ？ 持续有多长时间了？扭动时有没有“咔咔”响？后脑勺部位有没有发热、发麻、感觉到有“呯呯”的跳痛？肩膀有没有紧张感，似乎放松不下？颈部或者其它肢体出现**状痛等等？

你***Q

脖子酸痛有一个多星期了，是什么原因？  会是颈椎吗？

康**护

你听得到Q 发表于 2016-7-14 11:24
脖子酸痛有一个多星期了，是什么原因？  会是颈椎吗？

目前情况不算严重 ，但务必注意积极预防它的发展!脖子疼痛僵硬一周以上，扭动时有没有“咔咔”响？后脑勺部位有没有发热、发麻、感觉到有“呯呯”的跳痛？肩膀有没有紧张感，似乎放松不下？颈部或者其它肢体出现**状痛等等？

你***Q

两年前，因为跳舞左脚踝痛去看医院，被怀疑是腰椎有问题，经过拍片确诊，说是有两节腰椎有问题，当时并没有治疗，也没有用药。不跳舞后脚踝不痛了，就没有再关注这个问题。最近感觉腰部很痛，特别是弯腰后，直腰时痛得受不了，想请问一下，是不是严重了？

k****y

康复医护 发表于 2016-7-14 09:51
主要是哪些症状呢 ？ 持续有多长时间了？扭动时有没有“咔咔”响？后脑勺部位有没有发热、发麻、感觉到有 ...

有一段时间了， 具体多长时间有没有太注意 ， 肩膀有时候会有紧张感，后脑勺有时候会发麻 ，其他的都没有

康**护

krisley 发表于 2016-7-15 16:57
有一段时间了， 具体多长时间有没有太注意 ， 肩膀有时候会有紧张感，后脑勺有时候会发麻 ，其他的都没有 ...

这样就是颈椎病开始的信息! 说到底，颈椎病其实就是源于它运动量的失衡。运动量过少是主要的方面。利用工作之余及休息闲暇进行合理的补充是必要的。

邵***6

一级  有时会响

康**护

邵文涛66 发表于 2016-7-17 18:02
一级  有时会响

颈椎病其实就是源于它运动量的失衡。运动量过少是主要的方面。利用工作之余及休息闲暇进行合理的补充是必要的

j****o

我有个朋友可能有一两级了……

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此消息发自Android版诊疗助手

k****y

康复医护 发表于 2016-7-16 09:50
这样就是颈椎病开始的信息! 说到底，颈椎病其实就是源于它运动量的失衡。运动量过少是主要的方面。利用工 ...

要怎么锻炼呢 ？ 平时应该注意些什么 ？  颈椎病能治好吗 ？

康**护

krisley 发表于 2016-7-19 15:09
要怎么锻炼呢 ？ 平时应该注意些什么 ？  颈椎病能治好吗 ？

建议：缓慢转动脖子，幅度要大，直到响声减弱或者消失;左右歪头，直到响声减弱或者消失;尽力低头。然后缓慢抬头到不能再抬为止;左手按住右肩胛骨，慢慢转动右肩关节，直到响声减弱或者消失，然后换手转左肩;尽力伸脖子，然后尽力缩脖子。每次下来大概需要5—6分钟，开始时会不舒服，但坚持就是胜利!

k****y

康复医护 发表于 2016-7-20 09:51
建议：缓慢转动脖子，幅度要大，直到响声减弱或者消失;左右歪头，直到响声减弱或者消失;尽力低头。然后缓 ...

大概要坚持多久才能好？

康**护

krisley 发表于 2016-7-20 14:34
大概要坚持多久才能好？

具体要看个人的病情和锻炼情况，  这套动作不光能治疗，还能预防，建议长时间做。

康**护

得了颈椎病应该怎么办?

　　随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加，目前颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一，大约2/3的人经历过至少一段时期的颈痛。并且随着年龄增长，颈椎间盘发生退行性改变，几乎是不可避免的。因此首先要正确认识颈椎病，树立战胜疾病的信心。由于颈椎病病程长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息，因此既要消除紧张恐惧心理，又要防止消极心态、放弃积极治疗。
　　发生颈痛后应尽早到正规医院的骨科或康复科就诊，以明确诊断，除外一些可能存在的严重病症，并得到及时、规范的治疗。至于是否需要进行诊断性影像学检查则应由临床医生根据患者疼痛主诉的持续时间以及临床表现来定。
　　对于诊断明确的绝大多数颈椎病患者，其基本的治疗原则是先接受规范的保守治疗，无效后再考虑手术治疗。一般以口服消炎止痛药和（或）神经营养药控制症状来开始治疗。并在能够参加时尽快开始一个包括运动疗法，物理治疗的康复程序。同时酌情选用其他治疗方法。对于急性发作期或初次发病的患者，还要注意适当休息，严重者更要卧床休息2~3周。
　　对于脊髓型颈椎病非手术治疗无效且症状日益加重；神经根型颈椎病症状重，影响生活和工作，或出现肌肉运动障碍；以及保守治疗无效或疗效不巩固，反复发作的其他类型颈椎病，应考虑接受手术治疗。

康**护

颈椎病是如何发生的?

　　颈椎病通常发生在颈椎下段（尤其是C4-C7），但也可能在各阶段都存在，特别是在老年人中更是如此。典型的变化过程始于椎间盘，可能是随年龄增加而出现的蛋白聚糖矩阵损失的结果，其次是由椎间盘含水量减少所致。脱水的椎间盘变硬并开始皱缩，造成部分或全部解体。有时椎间盘可能急性突出，引起症状。即使不发生椎间盘突出，也会出现椎间盘空间变窄以及一些反应性和代偿性的变化：外面的髓核退化对椎体边缘施压，使椎体上生成骨赘（即通常所说的骨质增生），磨损关节，形成骨桥；黄韧带也可能发生增厚、骨化。有些人还会出现后纵韧带增厚、骨化。因为椎体逐渐受损，颈椎可能失去其正常的生理前曲。
　　当颈椎病进展时，可能会损害神经组织。这种损害最常发生在C5-C7水平，因为此处的颈椎病通常最重。最常见的是穿出神经管的神经根受损。这是椎骨关节突关节和钩突关节上骨赘生成的结果。这些骨赘侵占椎间孔，引起椎间孔狭窄，神经和神经外膜受压。当脊柱进行伸展、侧屈和（或）旋转活动时可能会加重椎间孔狭窄，导致神经损害。
　　少数人的脊髓也可能受到损害，产生脊髓病综合征。但并非所有脊髓受压的患者都会有症状出现。颈椎病可能会从三个方面造成脊髓损害。首先，侵占椎管空间造成椎管狭窄的骨赘，脊韧带(前纵韧带)或间盘物质可能会对脊髓产生静力性的机械压迫。有先天性椎管狭窄时，脊髓尤其易受静力性机械压迫的打击。脊髓压迫可以来自任何方向，但最常见的是沿着前后向轴的压迫。前方的压迫由椎体后表面上的骨赘、间盘物质引起，少数情况下也可由增厚或骨化的后纵韧带引起。由于脊髓在椎管内是从前方受到压迫，因此颈椎正常生理前曲的消失会加剧脊髓前方的压迫。脊髓侧方和后方所受的压迫来自于椎弓上的骨赘或增厚的黄韧带。当脊髓受压达到30%或更多时，病人往往就会出现症状，但这也会因人而异。有严重椎管狭窄的病人也会有更大的合并创伤性脊髓损伤的风险。
　　动力性—机械性脊髓压迫也可能会出现，一般发生在正常颈部的屈伸活动加重脊髓损害时。颈部屈曲使椎管的前后径减少2～3 mm，造成骨赘对脊髓前后向的压力。颈部伸展使黄韧带将脊髓挤压在前方的骨赘上。颈部侧方运动可能造成神经根压迫，引起根性症状。最后，骨赘还可能压迫脊髓血管，减弱脊髓内的血液循环，造成神经缺血性脊髓病。

w****s

谢谢 ，看看，学习一下。

w****s

谢谢 ，看看，学习一下。

康**护

得了颈椎病应该怎么办?

　　随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加，目前颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一，大约2/3的人经历过至少一段时期的颈痛。并且随着年龄增长，颈椎间盘发生退行性改变，几乎是不可避免的。因此首先要正确认识颈椎病，树立战胜疾病的信心。由于颈椎病病程长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息，因此既要消除紧张恐惧心理，又要防止消极心态、放弃积极治疗。
　　发生颈痛后应尽早到正规医院的骨科或康复科就诊，以明确诊断，除外一些可能存在的严重病症，并得到及时、规范的治疗。至于是否需要进行诊断性影像学检查则应由临床医生根据患者疼痛主诉的持续时间以及临床表现来定。
　　对于诊断明确的绝大多数颈椎病患者，其基本的治疗原则是先接受规范的保守治疗，无效后再考虑手术治疗。一般以口服消炎止痛药和（或）神经营养药控制症状来开始治疗。并在能够参加时尽快开始一个包括运动疗法，物理治疗的康复程序。同时酌情选用其他治疗方法。对于急性发作期或初次发病的患者，还要注意适当休息，严重者更要卧床休息2~3周。
　　对于脊髓型颈椎病非手术治疗无效且症状日益加重；神经根型颈椎病症状重，影响生活和工作，或出现肌肉运动障碍；以及保守治疗无效或疗效不巩固，反复发作的其他类型颈椎病，应考虑接受手术治疗。

学**累

现在快2级了， ， ，

康**护

学医真累 发表于 2016-8-29 11:35
现在快2级了， ， ，

建议：缓慢转动脖子，幅度要大，直到响声减弱或者消失;左右歪头，直到响声减弱或者消失;尽力低头。然后缓慢抬头到不能再抬为止;左手按住右肩胛骨，慢慢转动右肩关节，直到响声减弱或者消失，然后换手转左肩;尽力伸脖子，然后尽力缩脖子。每次下来大概需要5—6分钟，开始时会不舒服，但坚持就是胜利!