食疗健身歌

h****s

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。

番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。

望君自爱多保重，不妨试验健身歌。

我**良

望君自爱多保重，不妨试验健身歌。
感谢您的分享！！

清*

:victory: :victory:

w****1

在当今社会，食疗显得尤为重要，希望大家不要等到药疗时才后悔莫及