荨麻疹健康教育

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    皮肤科专家介绍，荨麻疹的皮疹即风团（风疙瘩），大小不等、形状不同、高起皮面的暂时性水肿性斑疹，伴有剧烈搔痒，儿童及青少年好发，春秋季节多见。患者常因此而搔抓不止，白天影响工作和学习，夜间影响睡眠。风团出现一般可持续数小时至十多小时，而后自行消退，较严重者可伴有腹痛、腹泻或胸闷、哮喘发作。

　　具有关专家介绍，绝大部分荨麻疹可在1～3周左右痊愈。若反复数月不愈则称为慢性荨麻疹，有的在搔抓、划碰后皮肤局部出现索条状风团，称皮肤划痕症；有的在遇冷风冷水时发病，称寒冷性荨麻疹。

　　治疗不可乱用药

　　专家指出，导致荨麻疹发生的病因很多，患者自作主张私自乱用药，不仅治不好病，而且可能造成严重后果。专家指出，除对海鲜、药物等过敏外，近来气候多变，患者受呼吸道感染等因素影响，也会发生机体过敏反应，导致皮肤出现荨麻疹。很多患者一见皮肤出疹子，也不寻找原因，就跑到外面买来抗过敏药膏，不分青红皂白就涂了起来，结果既不对症又耽误了时间。

　　专家指出，治疗荨麻疹应首先查找原因，在医生指导下有的放矢，切莫自己胡乱用药。否则急性荨麻疹极易因治疗不及时而转为慢性荨麻疹，造成长期服药等一系列不应有的烦恼。

　　查找病源是第一

　　患了荨麻疹之后,首先应寻找病因，一般来讲急性荨麻疹的病因为机体对外源性过敏物质（过敏源）的一种急性过敏反应，所以病因较易寻找。

    常见的有：

    食入异种蛋白如鱼、虾、肉类；

    食用植物类食品如桃、腰果等；

    吸入过敏源如春季的花粉、霉菌孢子、粉尘等；

    使用过某些过敏性药物如青霉素、磺胺等；

    体内有急性感染病灶等。

    找到病因后，便可以有针对性地治疗，从根本上控制荨麻疹。慢性荨麻疹的病因则较复杂和难以寻找，患者往往有一定的家族遗传因素（过敏体质）和慢性病灶。在诊治中，可根据患者情况，如发作频度、发作时间、伴发症状等，选用合适的药物或药物组合。

　　洗澡勿用强碱性肥皂

　　荨麻疹护理，首先要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，避免皮脂过分丢失。

　　最后，在平时要积极锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力，尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。可以逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。

　　防止荨麻疹的一些注意事项

　　荨麻疹是可以防止的，要尽可能地找出发病诱因并将之除去。

　　1.因冷热**而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热**的时间，以求适应，积极治疗原发疾病。

　　2.杜绝病源，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等。

　　3.仔细查找引发因素，禁用致敏药物及短期禁用可疑食物，积极控制感染和治疗是关键。

　　4.如合并细菌感染者，应积极给予抗菌素，病毒感染则可用奥复星、利巴韦林、阿昔洛韦，真菌感染可用疗霉舒等。如有寄生虫感染需给予驱虫剂，慢性荨麻疹常需用二种以上抗过敏药。

　　5.慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。

　　6.严重的荨麻疹需到医院,必要时吸氧、静脉输激素、升压药等;可适当选择中药口服以驱风健脾、凉血解毒。外用药可采用炉甘石洗剂止痒。

　　荨麻疹采用中药预防

　　1.注意卫生，避免不良**。

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良**，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　2.采用中药预防。

　　某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。

　　3.保持健康心态,提高身体抵抗力。

　　慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

　　4.注意药物因素引起的过敏。

　　在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

　　5.注意饮食，避免诱因。

　　荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有**性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　6.积极治疗原有疾病。

　　荨麻疹既是一种***的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。