半月板损伤保守治疗

方*提

              半月板损伤伤保守治疗法分析

   人体的半月板是由两个半月牙形的纤维软骨组成的结构，这种结构位于胫骨平台内侧和外侧的关节面上，半月板边缘比较薄，与关节囊紧密相连，如果在活动的时候不恰当，就会容易出现半月板损伤。
半月板损伤多有明显外伤史。主要症状是膝关节疼痛。伸屈膝关节时，膝部有弹响声。约有四分之一的病人有“交锁征”，即在行走时，患膝突发剧痛或无力，膝关节不能伸屈，将患膝稍作晃动，或**2分钟—3分钟，即可缓解或恢复行走。慢性期或无明显外伤史的病人，病程漫长，持续不愈，以行走和上下坡时最明显。膝外伤早期因疼痛以致病人常拒绝手法检查。所以半月板破裂的早期诊断较为困难，常待肿痛消减后，结合查体即可确诊。

1、半月板损伤的初期，一定记得要好好休息，极可能的不用自己的伤退，保证腿的休息时间，才能有利于骨头的愈合，在注意休息的同时，我们也可以遵照医嘱吃一些活血的药物，对损伤有好处。

2、在腿部受伤期间，因为腿部肌肉长时间不用，就会导致失用性退化，所以，我们还要保证腿部的活动，那么，怎么样运动才能不影响损伤的腿，还能不使腿退化较多。因此，我们可以选择一个较为合理的方式，每天平躺在床上，然后将一条腿抬高一些，这样半个小时，可以有效的防止腿部退化。

3、在半月板恢复的差不多的时候，就要经常性的用一下自己的腿，但是一定要注意保养，不能使用过度，会增加腿部的负担，是损伤更为严重。还有，对于损伤的人来说，一定要有一个良好的心态，才能恢复的更好。

中医滑膜炎安舒贴法

中药外敷疗法是目前医学界治疗半月板损伤的首选疗法。中药所用药材，皆来自天然药源，野生珍稀、名贵地道。所制成的膏药，药效极佳、药性温和、尽得精华。治疗半月板损伤从整体观念入，通过迅速消除关节肿痛症状，改善患处血液微循环，补充周围组织营养，修复半月板受损组织，达到彻底治愈半月板损伤。

物理治疗：可进行**和功能康复锻炼，恢复已丧失的关节运动，但要避免太用力。仅作为辅助疗法，不能取得治愈效果。

半月板损伤护理事项
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。

郭*涛

受教了，谢谢了

风**愁

中药外敷疗法是目前医学界治疗半月板损伤的首选疗……

净在这里扯犊子，有空的时候，跟我做两台关节镜下半月板修补手术让你这坐井观天的土郎中见识一下。