今年10月，全世界都在关注精神卫生健康，其中就包括抑郁症，抑郁症是一种很普遍的疾病，也是十大主要致残病种之一。“抑郁症通常以情绪低落为主要症状，但是有时候它也会‘藏’起来，在背后给我们玩‘躲猫猫’游戏，而外在的表现却是躯体症状，比如头痛、腹泻等等，我们称之为‘精神症状躯体化’。如果自己感觉有身体不适，但是却找不到原因时，要到精神心理科就诊。

　　怎样识别抑郁症

　　有的人不高兴，会怀疑自己是不是“抑郁了”，其实抑郁症与一般的不高兴有着本质的区别，一般的不高兴只是情绪的波动，很容易调整过来，而抑郁症是以情绪低落、思维迟缓和言语动作减少、迟缓为典型症状，主要表现为整天唉声叹气、高兴不起来，患者老是觉得脑子空空的、变笨了，不爱说话、不爱活动，走路缓慢、浑身发懒。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低、失眠或早醒等也是抑郁症患者常见的症状。抑郁症的这些症状在出现的时间上有一个规律：早上起来严重，下午或晚上有部分缓解。如果出现这样的情况，需要到医院的专科门诊诊断是否是抑郁症。