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有妊娠糖尿病史女性该怎样饮食规避糖尿病?

2015-11-20 19:52 阅读:2035 来源:医脉通 作者:林* 责任编辑:林夕
[导读] 根据《糖尿病护理》杂志上的一项研究,对于有妊娠糖尿病史的女性,包含植物来源高蛋白和高脂肪的低碳饮食可减少2型糖尿病风险。

    根据《糖尿病护理》杂志上的一项研究,对于有妊娠糖尿病史的女性,包含植物来源高蛋白和高脂肪的低碳饮食可减少2型糖尿病风险。(Diabetes Care 2015 Nov 17)

    在怀孕期间或分娩后,患有妊娠糖尿病的女性通常会被建议减少碳水化合物的摄入以改善血糖控制。来自美国爱荷华大学流行病学专家Wei Ba博士和同事开展了一项关于有妊娠糖尿病史的女性2型糖尿病长期风险的研究。

    Bao和同事写道:“在这项长达20年的前瞻性队列研究中,我们观察到低碳、高动物蛋白和高动物脂肪膳食模式与有妊娠糖尿病史女性的2型糖尿病风险显著相关。相反,低碳、高植物蛋白和植物脂肪膳食模式与2型糖尿病的发生无相关性。”

    Bao博士对4502名有妊娠糖尿病史的**进行分析。这些人都曾参与护理健康II期研究(糖尿病和女性健康的一部分)。随访从1991年到2011年,每4年这些女性都会做一次食物频率问卷(FFQ);研究人员将全部的问卷汇总,动物或植物为基础的低碳饮食代表着不同的低碳饮食谱。研究人员利用Cox比例风险模型来评估HR.

    在随访中,共发生722例2型糖尿病事件。在多变量校正后研究人员发现,总体来讲,有妊娠糖尿病史的女性遵循低碳饮食2型糖尿病HR为1.36(95% CI,1.04-1.78),对于动物蛋白为基础的低碳饮食HR为1.4(95% CI,1.06-1.84),对于植物蛋白为基础的低碳饮食HR为1.19(95% CI,0.91-1.55)。

    研究人员写道:“有妊娠糖尿病史的女性遵循低碳饮食谱可考虑植物来源而非动物来源的蛋白质和脂肪以减少2型糖尿病的患病风险。”

    编译自:Plant-based low-carb diet lowers type 2 diabetes risk in women with previous gestational diabetes.Healio.


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