戒烟失败不是你的错
2018-01-05 16:28
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来源：
作者：孙福庆
责任编辑：云霄飘逸
[导读] 在今年5.31“世界无烟日”来临之际，戒烟控烟再次成为全社会共同关注的热点问题。
在今年5.31“世界无烟日”来临之际，戒烟控烟再次成为全社会共同关注的热点问题。伴随6月1日北京‘史上最严’控烟条例实施的临近，越来越多的烟民开始重新审视吸烟对自身和家人健康造成的危害。很多人尝试戒烟，大多数曾戒烟失败多次，在复吸后常常懊悔，觉得自己意志力不够。
戒烟失败，其实不是的你的错
很多人知道吸烟会导致严重的呼吸道疾病，但很少有人知道，长期吸烟还会导致心血管功能受损，进而出现冠心病、高血压等多种心血管疾病。很多烟民也知道吸烟危害多， 也很想戒烟，但是屡戒屡败，甚至有些言烟民因此造成了很多家庭矛盾，戒烟者觉得自己很努力了，他的家人却觉得他是主观不想戒，因此，得到的往往不是鼓励而是误解和打击，久而久之，就放弃戒烟了。为什么戒烟如此之难? 烟草为什么会让人如此痴迷？戒烟失败不是你的错，它是一种高成瘾性慢性疾病，烟草依赖和高血压、高血糖一样，同时烟草依赖是可以治疗的。
烟草依赖关键词：慢性、高复发性、成癮性神经精神疾病
当烟草燃烧吸入体内，烟草中的尼古丁通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
烟雾中的尼古丁会经由血液传送，平均只需要7秒即可到达脑部。大脑神经细胞受到**产生一种叫‘多巴胺’的神经物质，它会让人产生精神愉悦的感觉，这时人的大脑就被尼古丁绑架了产生错觉：认为吸烟是愉快的，于是人们会像受到激励一样去重复做吸烟。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时，肝是主要消除代谢尼古丁的排毒器官。当尼古丁被肝脏代谢掉后，人体大脑“多巴胺”会急剧下降到正常水平以下，烟民就会产生烦躁、恶心、头痛不适等戒断症状，于是人就想再次点上一支烟，继续摄入尼古丁。
由于大脑神经不断受烟草尼古丁毒害，脑结构和功能发生障碍和改变，原有的吸烟量不能满足大脑‘多巴胺’的需求，于是尼古丁依赖会越来越深，烟瘾就会慢慢变大。
现代医学研究证明，吸烟造成的烟草尼古丁依赖不是“习惯”或“爱好”，而彻彻底底的是一种慢性、高复发性、成癮性神经精神疾病，该疾病的病变部位在脑部神经，烟草依赖已被列入国际疾病分类中的一种（ICD-10.F17.2）。还需提醒：尼古丁的成瘾性仅次于**和**，高于**和**。
戒烟失败不是的你的错： 药物干预可提高一次戒烟成功率
戒烟是一场克服烟瘾尼古丁的斗争。当大脑中尼古丁达不到“需要”水平，就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中，以及恶心、头痛等身体不适等戒断症状，最终导致戒烟者戒烟失败。
仅仅知道烟草的依赖本质是不够的，有戒烟意识的朋友，还需要充分识别出烟草的戒断症状。 正是这些戒断综合症的生理与心理的双重成瘾作用下，戒烟者所选择的戒烟方法是戒烟成功与否的关键。吸烟成瘾者单靠个人毅力是不够的，“干戒”的效果很差，一次戒断的成功率很低，复吸率很高，而在医生指导下，使用一线戒烟药物治疗，可使戒烟成功率极大提高。
国际上最先进的戒烟的方法主要是：药物干预和行为干预双重治疗。行为干预主要在医生的指导和督促下，开始下定决心戒烟。 WHO世界卫生组织烟草控制协会合作的微信戒烟公共平台“陪我戒烟”，可以帮助烟民管理自己行为，提高戒烟成功率，同时还会得到科学的戒烟知识和专业指导。临床药物戒烟干预可以减少烟民的吸烟渴求和戒烟过程的痛苦，极大的提高烟民戒烟的成功率。目前，戒断率成功率最高、安全性良好的最新一代戒烟药物-伐尼克兰，作为直接作用于大脑尼古丁受体的口服戒烟药物，通过抑制尼古丁与大脑受体结合，保护大脑，降低人体对尼古丁的渴求来戒烟。世界各国医生推荐临床一线使用，已帮助2000万烟民朋友治愈烟草尼古丁依赖成瘾。远离烟草就等于远离心脑血管，呼吸，生殖，消化等各系统的疾病侵袭。
最后提醒您，戒烟是一个坚持成功的过程，没有失败，只有放弃。
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